As coisas estão caminhado,fechamos tb com fotografo ja... e como a maioria dos casais..precisamos de mais dinheiro srsrsr...Preciso ir com urgencia ver meu vestido,decidir de uma vez e até agora não fui por um só motivo....isso mesmo....estar fora do peso ideal,e vou te falar ôôôô assunto chato...
Sei que preciso emagrecer muito,e o segredo não são dietas doidas e sim a alimentação correta,trabalho em uma academia e ja me informei e segundo profissionais da area,nao adianta nada eu me matar na academia (caso eu fizesse né rsrs) e nao ter habitos saudaveis de alimentação,me informaram que no programa para perda de peso 70% do sucsso dependerá da alimentação...claro tem que treinar,fazer atividades que queimem a gordura porque óbvio ela nao queima sozinha...
Entao to meio chateada,ja me imagino experimentando vestidos e nenhum me agradando pq me vejo um bolo fofo no espelho....Buáááááááá....
Mas tudo bem vamos lá que nao da tempo de ficar chorando tyem que corre atrás,afinal faltam 185 dias ou 6 meses para o grande dia....Entao o negocio é começar a comer menos e mais vezes,ou seja em media 6 vezes ao dia mas em pouca quantidade e de coisas saudáveis,que auxiliem pele,cabelo,unhas,enfim o conjunto.e abrir mão do carro um pouco e caminhar com vontade...
É isso por hoje...
beijossssssssssssssssssssssssssssss
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